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Assunto

Alimentação

1.234 artigos, do mais novo ao mais antigo.

Alimentação

Tipos de frutas

Os tipos de frutas são classificados pelo perfil nutricional, sabor e acidez, dividindo-se entre ácidas, semiácidas, doces e oleaginosas.

4 min de leitura
Alimentação

Vitamina A alta

A vitamina a alta geralmente ocorre pelo uso prolongado de altas doses de suplementos, e não pela alimentação comum.

4 min de leitura
Alimentação

Verduras

As verduras fornecem fibras, vitaminas e minerais essenciais para o funcionamento do corpo, ajudam na digestão e colaboram para o controle do peso e da glicemia.

4 min de leitura
Alimentação

True Whey hidrolisado e isolado

O true whey hidrolisado e isolado é um suplemento de proteína à base de whey protein cujas características dependem da formulação da marca True Source.

4 min de leitura
Alimentação

Tapioca engorda mais que pão?

A resposta direta é não por si só, mas depende da porção. Grama por grama, a goma hidratada e o pão francês têm densidades calóricas parecidas.

5 min de leitura
Alimentação

Todas as vitaminas

Todas as vitaminas essenciais dividem-se em hidrossolúveis (complexo B e vitamina C) e lipossolúveis (A, D, E e K).

4 min de leitura
Alimentação

Tofu

O tofu é um queijo de soja obtido pela coagulação do leite da leguminosa, rico em proteínas vegetais, cálcio e ferro, com baixo teor de calorias e gorduras saturadas.

5 min de leitura
Alimentação

Todas as frutas

Todas as frutas fornecem carboidratos, fibras, vitaminas e minerais, mas nenhuma delas possui todos os nutrientes sozinha.

4 min de leitura
Alimentação

Tipos de fibras alimentares

Os principais tipos de fibras alimentares dividem-se em solúveis, que formam gel no estômago e ajudam a controlar o colesterol e a glicose, e insolúveis, que dão volume...

4 min de leitura
Alimentação

Tipos de aminoácidos

Os tipos de aminoácidos dividem-se principalmente em essenciais, que o corpo não produz e precisa obter pela alimentação, e não essenciais, que o organismo sintetiza...

4 min de leitura
Alimentação

Tipos de dieta para emagrecer

Os principais tipos de dieta para emagrecer funcionam gerando déficit calórico, ou seja, gastando mais energia do que se consome.

4 min de leitura
Alimentação

Índice glicêmico da tapioca

A tapioca possui índice glicêmico alto, o que significa que o amido da fécula de mandioca é digerido rapidamente e eleva o açúcar no sangue com velocidade.

4 min de leitura
Alimentação

Tiamina

A tiamina é a vitamina B1, essencial para o metabolismo dos carboidratos e o funcionamento do sistema nervoso.

4 min de leitura
Alimentação

Suco verde para emagrecer

O suco verde para emagrecer pode fazer parte de uma alimentação saudável, mas não queima gordura nem provoca perda de peso sozinho.

8 min de leitura
Alimentação

Sabonete vitamina C Garnier

O sabonete vitamina C Garnier serve para higienizar a pele do rosto, remover o excesso de sebo e retirar impurezas acumuladas ao longo do dia.

6 min de leitura