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Alimentação

1.234 artigos, do mais novo ao mais antigo.

Alimentação

Quantas calorias tem uma maçã gala?

Uma maçã gala média tem em torno de 70 a 80 calorias, dependendo do tamanho. A maior parte vem de carboidratos, como a frutose e as fibras, que ajudam na saciedade.

4 min de leitura
Alimentação

Quantas calorias tem um pão?

Saber quantas calorias tem um pão depende do tipo e do tamanho da porção. Um pão francês tradicional de 50 gramas tem cerca de 150 calorias, segundo a Tabela Brasileira...

5 min de leitura
Alimentação

Quantas calorias tem uma esfiha?

Saber quantas calorias tem uma esfiha depende do tamanho e do recheio, mas uma unidade média de carne ou frango costuma ter entre 150 e 200 calorias, enquanto as versões...

4 min de leitura