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Alimentação

1.234 artigos, do mais novo ao mais antigo.

Alimentação

Dieta do cuscuz com ovo

A dieta do cuscuz com ovo funciona para emagrecer se o total de calorias do dia ficar abaixo do que você gasta, pois nenhum alimento tem poder mágico de queimar gordura...

4 min de leitura
Alimentação

Dieta detox para emagrecer

A dieta detox para emagrecer não tem base científica para limpar toxinas do corpo, já que o fígado e os rins fazem esse trabalho sozinhos.

5 min de leitura
Alimentação

Dieta detox para desinchar

Uma dieta detox para desinchar funciona reduzindo a retenção de líquidos e o inchaço abdominal por meio do corte de ultraprocessados, sódio e açúcar, aliado ao aumento...

5 min de leitura
Alimentação

Dieta detox de 7 dias

A dieta detox de 7 dias baseia-se em cortar ultraprocessados, álcool e açúcar, aumentando o consumo de água, vegetais e frutas.

4 min de leitura
Alimentação

Cardápio da dieta DASH

O cardápio da dieta DASH foca em frutas, legumes, grãos integrais, laticínios desnatados e carnes magras, com forte redução de sódio, açúcar refinado e gorduras...

5 min de leitura
Alimentação

Dieta detox de 3 dias

A dieta detox 3 dias promete limpar o organismo e acelerar a perda de peso com restrições severas e consumo de sucos.

5 min de leitura
Alimentação

Como fazer a dieta DASH?

Para fazer a dieta DASH, você deve priorizar frutas, verduras, grãos integrais, laticínios desnatados e carnes magras, enquanto reduz o consumo de sódio, carnes...

4 min de leitura
Alimentação

O que significa a dieta DASH?

A dieta dash significado vem do inglês Dietary Approaches to Stop Hypertension, ou abordagens dietéticas para parar a hipertensão.

5 min de leitura
Alimentação

Dieta DASH para hipertensos

A dieta DASH para hipertensos é um padrão alimentar focado na redução da pressão arterial por meio do consumo alto de frutas, vegetais, grãos integrais e laticínios com...

5 min de leitura
Alimentação

Dieta DASH: cardápio para 7 dias

A dieta dash cardápio 7 dias prioriza vegetais, frutas, grãos integrais, laticínios desnatados e o corte drástico do sódio para controlar a pressão arterial.

4 min de leitura
Alimentação

A dieta da selva funciona?

A dieta da selva funciona para causar perda de peso imediata por conta da restrição extrema de calorias, mas não é sustentável nem recomendada por sociedades médicas.

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Alimentação

Dieta da sopa USP

A dieta da sopa USP é um protocolo restritivo de sete dias focado no emagrecimento rápido, baseado no consumo quase exclusivo de uma sopa de legumes e carne.

4 min de leitura
Alimentação

Dieta da sopa de repolho

A dieta da sopa de repolho restringe calorias drasticamente por uma semana com base quase exclusiva em caldos e vegetais.

5 min de leitura
Alimentação

Dieta da sopa de 7 dias

A dieta da sopa de 7 dias é um plano alimentar de baixíssima caloria focado em perder peso rápido, geralmente baseado em caldos de legumes consumidos várias vezes ao...

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Alimentação

O que se pode comer na dieta da selva

Na dieta da selva o que pode comer resume-se a alimentos integrais e naturais que os supostos ancestrais caçadores-coletores encontravam na natureza, como carnes,...

4 min de leitura
Alimentação

Creatina mais pura do Brasil

A busca pela creatina mais pura do brasil esbarra no fato de que o selo de pureza mais famoso vem de uma patente alemã chamada Creapure.

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