Alimentação
Whey chocolate branco
Whey chocolate branco é um suplemento de proteína do soro do leite com sabor de chocolate branco, mas sua composição varia conforme o fabricante.
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Whey 100
Whey 100 é uma denominação comercial geralmente usada para suplementos de proteína do soro do leite, mas não significa necessariamente que o produto tenha 100% de...
Alimentação
Qual é considerado o valor normal de vitamina D?
O valor normal de vitamina D no sangue para a população saudável até 60 anos fica acima de 20 ng/mL.
Alimentação
Whey 100 HD
Whey 100 HD é um nome comercial associado a suplemento proteico, mas sua composição, quantidade de proteína e características precisam ser confirmadas no rótulo oficial...
Alimentação
Vitaminas B6, B9 e B12: qual é a importância?
As vitaminas B6, B9 e B12 são essenciais para o funcionamento do sistema nervoso, a formação das células sanguíneas e diversas reações do metabolismo.
Alimentação
Para que serve a vitamina K2 com D3?
A vitamina K2 e D3 serve para direcionar o cálcio no corpo: a vitamina D3 aumenta a absorção intestinal do mineral, enquanto a K2 ativa proteínas que fixam esse cálcio...
Alimentação
Whey 100 integral
O whey 100 integral é um suplemento de proteína do soro do leite cujo rótulo indica pureza ou concentração voltada à oferta proteica, com variações na quantidade de...
Alimentação
Vitaminas para mulher
As vitaminas para mulher mais relevantes incluem D, B12, B9 (folato), C, A e outras do complexo B, conforme idade, alimentação e condições de saúde.
Alimentação
Para que serve a vitamina K2?
A vitamina K2 serve para participar da coagulação do sangue e ativar proteínas envolvidas na saúde dos ossos e no metabolismo do cálcio.
Alimentação
Vitaminas E e suas nomenclaturas
O nome científico mais conhecido da vitamina E é alfa-tocoferol, mas vitamina E é o nome coletivo de oito compostos: quatro tocoferóis e quatro tocotrienóis.
Alimentação
O que é vitamina D 25-OH?
A vitamina D 25-OH, ou 25-hidroxivitamina D, é a principal forma de vitamina D circulante no sangue e o marcador padrão medido no exame laboratorial.
Alimentação
Vitamina D3 50.000
A vitamina D3 50.000 UI é uma dosagem terapêutica alta, indicada para tratar deficiência grave comprovada em exame de sangue (geralmente abaixo de 20 ng/mL) ou problemas...
Alimentação
Vitamina de abacate engorda?
A vitamina de abacate engorda quando contribui para um consumo de calorias maior do que o gasto pelo organismo ao longo do tempo, mas não provoca ganho de peso...
Alimentação
Para que serve a vitamina D3?
A vitamina D3 serve para ajudar o organismo a absorver cálcio e fósforo, manter ossos e dentes saudáveis e contribuir para o funcionamento dos músculos e do sistema...
Alimentação
Como tomar vitamina D3?
Vitamina D3: como tomar corretamente depende da dose e da frequência indicadas para cada pessoa, respeitando a apresentação do produto e a orientação profissional.
Alimentação
Vitamina D3 com K2
A vitamina D3 com K2 combina dois nutrientes envolvidos na saúde dos ossos e no metabolismo do cálcio, mas não há comprovação de que todas as pessoas precisem tomar os...
Alimentação
Vitamina D 2000
A vitamina D 2000 corresponde a uma dose diária de 2.000 Unidades Internacionais (UI) de colecalciferol, muito usada na manutenção dos níveis sanguíneos ou na prevenção...
Alimentação
Quais alimentos contêm vitamina D?
Os principais alimentos com vitamina D são peixes gordurosos, como salmão, sardinha, arenque, cavala e atum, além de óleo de fígado de peixe e gema de ovo.
Alimentação
Para que serve a vitamina D 50.000 UI?
A vitamina D 50.000 UI serve para tratar a deficiência de vitamina D em situações que exigem reposição em dose elevada, mediante prescrição médica.
Alimentação
Alimentos ricos em vitamina B9
Os principais alimentos ricos em vitamina B9 são folhas verde-escuras como espinafre e couve, feijões, lentilha, grão-de-bico, fígado bovino, ovos e frutas cítricas.