Exercícios para peitoral
222 exercícios e mais 27 que também trabalham este músculo.
50Iniciante
Supino inclinado na poliaPeitoralForçaBanco60Intermediário
Supino inclinado unilateral com halterePeitoralForçaBanco60Intermediário
Supino inclinado unilateral com kettlebellPeitoralForçaKettlebell60Intermediário
Supino inclinado unilateral na poliaPeitoralForçaMáquina50Iniciante
Supino inclinado unilateral na polia com bancoPeitoralForçaMáquina75Avançado
Supino Larsen com barraPeitoralForçaBarra60Intermediário
Supino Larsen com kettlebellPeitoralForçaKettlebell60Intermediário
Supino Larsen unilateral com kettlebellPeitoralForçaKettlebell50Iniciante
Supino na máquina com pegada neutraPeitoralForçaMáquina50Iniciante
Supino na máquinaPeitoralForçaMáquina50Iniciante
Supino na poliaPeitoralForçaMáquina60Intermediário
Supino reto com barraPeitoralForçaBarra50Iniciante
Supino reto com cabosPeitoralForçaBanco50Iniciante
Supino reto com halteres em pegada neutraOmbro (parte da frente), PeitoralForçaHalteres60Intermediário
Supino reto com halteres em pegada supinadaPeitoralForçaHalteres50Iniciante
Supino reto com halteresPeitoralForçaHalteres50Iniciante
Supino reto na máquina SmithPeitoralForçaMáquina50Iniciante
Supino reto unilateral com kettlebellPeitoralForçaKettlebell50Iniciante
Supino reto unilateral na polia com bancoPeitoralForçaMáquina75Avançado
Supino Spoto com barraPeitoralForçaBarra50Iniciante
Supino Svend em pé na poliaPeitoral, OblíquosForçaMáquina60Intermediário
Supino unilateral com halter no banco retoPeitoralForçaBanco60Intermediário
Supino unilateral com haltere no banco com pernas elevadasPeitoralForçaHalteres50Iniciante
Supino unilateral com halterePeitoralForçaBanco
Supino inclinado na poliaPeitoralForçaBanco60IntermediárioSupino inclinado unilateral com halterePeitoralForçaBanco60IntermediárioSupino inclinado unilateral com kettlebellPeitoralForçaKettlebell60IntermediárioSupino inclinado unilateral na poliaPeitoralForçaMáquina50InicianteSupino inclinado unilateral na polia com bancoPeitoralForçaMáquina75AvançadoSupino Larsen com barraPeitoralForçaBarra60IntermediárioSupino Larsen com kettlebellPeitoralForçaKettlebell60IntermediárioSupino Larsen unilateral com kettlebellPeitoralForçaKettlebell50InicianteSupino na máquina com pegada neutraPeitoralForçaMáquina50InicianteSupino na máquinaPeitoralForçaMáquina50InicianteSupino na poliaPeitoralForçaMáquina60IntermediárioSupino reto com barraPeitoralForçaBarra50InicianteSupino reto com cabosPeitoralForçaBanco50InicianteSupino reto com halteres em pegada neutraOmbro (parte da frente), PeitoralForçaHalteres60IntermediárioSupino reto com halteres em pegada supinadaPeitoralForçaHalteres50InicianteSupino reto com halteresPeitoralForçaHalteres50InicianteSupino reto na máquina SmithPeitoralForçaMáquina50InicianteSupino reto unilateral com kettlebellPeitoralForçaKettlebell50InicianteSupino reto unilateral na polia com bancoPeitoralForçaMáquina75AvançadoSupino Spoto com barraPeitoralForçaBarra50InicianteSupino Svend em pé na poliaPeitoral, OblíquosForçaMáquina60IntermediárioSupino unilateral com halter no banco retoPeitoralForçaBanco60IntermediárioSupino unilateral com haltere no banco com pernas elevadasPeitoralForçaHalteres50InicianteSupino unilateral com halterePeitoralForçaBanco