Exercícios para tríceps

106 exercícios e mais 183 que também trabalham este músculo.

50InicianteTríceps francês unilateral na poliaTrícepsForçaMáquina60IntermediárioTríceps guilhotina unilateral com haltereTrícepsForçaHalteres50InicianteTríceps na máquinaTrícepsForçaMáquina50InicianteTríceps na polia alta com barraTrícepsForçaMáquina50InicianteTríceps na polia com barra e pegada supinadaTrícepsForçaMáquina50InicianteTríceps na polia com barra VTrícepsForçaMáquina50InicianteTríceps na poliaTrícepsForçaMáquina50InicianteTríceps rolling na polia com barraTrícepsForçaMáquina50InicianteTríceps rolling unilateral na poliaTrícepsForçaMáquina50InicianteTríceps sentado no aparelho de pilatesTrícepsForçaAparelho de pilates60IntermediárioTríceps Tate com halteresTrícepsForçaHalteres60IntermediárioTríceps testa com barraTrícepsForçaBarra75AvançadoTríceps testa com halteres com rolamentoTrícepsForçaHalteres50InicianteTríceps testa com halteres no banco declinadoTrícepsForçaHalteres75AvançadoTríceps testa com halteres no banco inclinadoTrícepsForçaHalteres50InicianteTríceps testa com halteresTrícepsForçaHalteres60IntermediárioTríceps testa com kettlebell deitado no chãoTrícepsForçaKettlebell75AvançadoTríceps testa com kettlebell no chão e quadril elevadoTrícepsForçaKettlebell50InicianteTríceps testa cruzado na poliaTrícepsForçaMáquina75AvançadoTríceps testa inclinado com halteres sobre a cabeçaTrícepsForçaHalteres60IntermediárioTríceps testa inclinado com halteresTrícepsForçaHalteres50InicianteTríceps testa na barra da máquina Smith com peso corporalTrícepsForçaMáquina60IntermediárioTríceps testa na barra SmithTrícepsForçaMáquina50InicianteTríceps testa na polia alta com cordaTrícepsForçaMáquina