Suco de graviola
Suco de graviola com maçã e cereal. Uma bebida gelada feita com polpa de graviola, maçã e cereal NESTON 3 Cereais. O preparo é rápido no liquidificador e funciona bem para quem quer um suco de frutas com cereal feito na hora.
Suco de graviola
5 minRende 1 porçãoFácil
Uma porção: 1 copo (250 g)
- kcal
- 167
- proteína
- 2,5 g
- carboidrato
- 40,5 g
- gordura
- 0,3 g
| Porção: 1 copo (250 g) | |||
| 100 g | 1 copo (250 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 67 | 167 | 8 |
| Carboidratos (g) | 16,2 | 40,5 | 14 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 1 | 2,5 | 5 |
| Gorduras totais (g) | 0,1 | 0,3 | 0 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,1 | 2,8 | 11 |
| Sódio (mg) | 78 | 196 | 10 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Bata a polpa de graviola, a maçã sem casca e a água gelada no liquidificador até o líquido ficar uniforme.
- Acrescente o cereal NESTON 3 Cereais, bata por mais alguns instantes e sirva imediatamente.
Dica
Acrescente o cereal depois de bater as frutas com a água, dando apenas mais uma batida antes de servir.
Bebidas
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