Suco detox de maçã
Suco de maçã com limão. Suco de maçã batido com limão e água, sem precisar retirar a casca da fruta. Fica pronto em poucos passos no liquidificador e pode ser servido sem coar, aproveitando a mistura inteira.
Suco detox de maçã
2 minRende 2 porçõesFácil
Uma porção: 1 copo (250 g)
- kcal
- 64
- proteína
- 0,8 g
- carboidrato
- 18,8 g
- gordura
- 0 g
| Porção: 1 copo (250 g) | |||
| 100 g | 1 copo (250 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 26 | 64 | 3 |
| Carboidratos (g) | 7,5 | 18,8 | 6 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 0,3 | 0,8 | 2 |
| Gorduras totais (g) | 0 | 0 | 0 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 0,7 | 1,8 | 7 |
| Sódio (mg) | 1 | 3 | 0 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Higienize a maçã e o limão em água corrente.
- Pique a maçã, descartando as sementes e deixando a casca.
- Extraia o suco do limão e deixe separado.
- Coloque os pedaços de maçã no liquidificador com o suco de limão e os 200 ml de água.
- Bata até a bebida ficar uniforme. Sirva imediatamente, de preferência sem passar pela peneira.
Dica
Bata a maçã com a casca e sirva sem coar, como indicado no preparo original.
