Chá mate cremoso
Chá-mate gelado cremoso com tangerina e hortelã. Bebida gelada de chá-mate com hortelã, suco e raspas de tangerina, batida com suplemento em pó. Leva um pouco de mel, se quiser adoçar, e é servida com gelo para os dias quentes.
Chá mate cremoso
7 minRende 1 porçãoFácil
Nutrição ainda sem cálculo confiável: menos de 90% dos ingredientes estão nas tabelas oficiais.
Ingredientes
Modo de preparo
- Coloque 1½ xícara (chá) de água em uma panela pequena e aqueça até ferver.
- Acrescente 1 sachê de chá-mate e 2 colheres (sopa) de folhas de hortelã. Deixe em infusão por 3 minutos.
- Misture o chá, retire o sachê e as folhas de hortelã e leve à geladeira até esfriar.
- Bata no liquidificador o chá frio, ½ colher (chá) de mel, se desejar, 2 colheres (sopa) de suco de tangerina, 1 colher (sopa) de raspas da casca de tangerina e 6 colheres (sopa) rasas de Nutren Senior em pó (55 g).
- Coloque em um copo e sirva com 2 pedras de gelo.
Dica
Deixe o chá esfriar na geladeira antes de bater com os demais ingredientes.
