Chips de pera
Chips de pera na air fryer. Fatias bem finas de pera preparadas na air fryer até ficarem secas e crocantes, com canela em pó para quem gostar. Um petisco simples para aproveitar a fruta de um jeito diferente, sem precisar de muitos ingredientes.
Chips de pera
22 minRende 10 porçõesFácil
Uma porção: 1 xícara (30 g)
- kcal
- 16
- proteína
- 0,2 g
- carboidrato
- 4,2 g
- gordura
- 0 g
| Porção: 1 xícara (30 g) | |||
| 100 g | 1 xícara (30 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 53 | 16 | 1 |
| Carboidratos (g) | 14 | 4,2 | 1 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 0,6 | 0,2 | 0 |
| Gorduras totais (g) | 0,1 | 0 | 0 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 3 | 0,9 | 4 |
| Sódio (mg) | 0 | 0 | 0 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Lave bem as 2 peras e corte em fatias bem fininhas.
- Polvilhe canela em pó a gosto, se desejar, e distribua as fatias na cesta da air fryer.
- Ajuste a temperatura para 180 °C e deixe assar até as fatias ficarem secas e crocantes. Durante o preparo, abra a cesta e mexa as fatias a cada 5 minutos.
- Retire os chips e sirva.
Dica
Confira as fatias a cada 5 minutos e mexa durante o preparo. O ponto certo é quando estiverem sequinhas e crocantes.
