Leite dourado
Turmeric latte. Esta bebida mistura leite com especiarias e costuma ser chamada de leite dourado em português. É uma boa pedida para aquecer as noites mais frias sem complicação na cozinha.
Leite dourado
10 minRende 2 porçõesFácil
Uma porção: 1 copo (200 g)
- kcal
- 51
- proteína
- 1 g
- carboidrato
- 7 g
- gordura
- 2 g
| Porção: 1 copo (200 g) | |||
| 100 g | 1 copo (200 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 26 | 51 | 3 |
| Carboidratos (g) | 3,5 | 7 | 2 |
| Açúcares totais (g) | 2,1 | 4,2 | ** |
| Proteínas (g) | 0,5 | 1 | 2 |
| Gorduras totais (g) | 1 | 2 | 3 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,1 | 0,2 | 1 |
| Fibras alimentares (g) | 0,5 | 1 | 4 |
| Sódio (mg) | 70 | 139 | 7 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes em uma panela e misture sem parar em fogo baixo, de preferência com um aerador de leite caso você tenha um.
- Assim que estiver quente, passe para as canecas e finalize polvilhando um pouco mais de canela na hora de servir.
Dica
Use o aerador de leite para deixar a bebida bem espumosa enquanto aquece.
Bebidas
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Café0 g prot.0,2 g carbo0 g gord.VegetarianaVegana
Café com leite gelado3,8 g prot.5,8 g carbo0,3 g gord.Sem glútenEsta receita aparece em: dieta vegetariana, dieta vegana, dieta sem glúten.