Matcha latte com morango
Iced Strawberry Matcha Latte. O Iced Strawberry Matcha Latte junta morangos amassados, chá matcha batido com água e leite de bem gelado. É uma bebida refrescante e visualmente bonita para dias quentes ou para dar um gás diferente na rotina.
Matcha latte com morango
10 minRende 1 porçãoFácil
Uma porção: 1 copo (300 g)
- kcal
- 45
- proteína
- 0,9 g
- carboidrato
- 8,4 g
- gordura
- 1,2 g
| Porção: 1 copo (300 g) | |||
| 100 g | 1 copo (300 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 15 | 45 | 2 |
| Carboidratos (g) | 2,8 | 8,4 | 3 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 0,3 | 0,9 | 2 |
| Gorduras totais (g) | 0,4 | 1,2 | 2 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 0,4 | 1,2 | 5 |
| Sódio (mg) | 26 | 78 | 4 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Coloque os morangos e o açúcar em uma tigela pequena. Use um garfo para misturar, amassando levemente os morangos. Reserve.
- Peneire o pó de matcha em outra tigela pequena para tirar qualquer pelotinha. Adicione a água e use um batedor de matcha para misturar energicamente de um lado para o outro até que o matcha esteja totalmente dissolvido e forme uma camada espumosa por cima.
- Coloque os morangos no fundo de um copo alto. Encha até a metade com gelo, depois despeje leite de amêndoas suficiente para encher dois terços do copo. Cubra com a mistura de matcha.
- Misture para combinar e prove com um canudo. Se quiser, adoce com xarope de ácer ou mel a gosto.
Dica
Peneirar o matcha antes de bater ajuda a evitar que fiquem pelotas no chá.
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