Pastel de forno
Pastel de forno de banana. Um pastel assado recheado com banana, leite condensado e creme de avelã, finalizado com canela. Vai super bem como sobremesa rápida ou lanche doce no meio da tarde.
Uma porção: 1 unidade (120 g)
- kcal
- 248
- proteína
- 5,2 g
- carboidrato
- 49,8 g
- gordura
- 3,5 g
| Porção: 1 unidade (120 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (120 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 207 | 248 | 12 |
| Carboidratos (g) | 41,5 | 49,8 | 17 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 4,3 | 5,2 | 10 |
| Gorduras totais (g) | 2,9 | 3,5 | 5 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,7 | 2 | 8 |
| Sódio (mg) | 708 | 849 | 42 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Fatie as bananas em rodelas em uma tigela e misture bem com o leite condensado e o creme de avelã.
- Abra a massa e corte discos no tamanho desejado.
- Coloque uma porção de recheio no centro e umedeça a borda com água nos dedos para ajudar a fechar.
- Aperte as extremidades com um garfo para garantir que o recheio não vaze.
- Acomode os pastéis em uma assadeira untada e enfarinhada e asse em forno preaquecido a 200 °C por 30 minutos.
- Retire do forno e passe a manteiga derretida sobre a superfície ainda quente.
- Polvilhe o açúcar de confeiteiro e a canela por cima antes de servir.
Mais jeitos de fazer pastel de forno
Pastel de Forno de Carne Moída com Massa Pronta179 kcal por porção · 35 min
Versão assada e prática de pastel recheado com carne úmida, azeitona e ovo picado, feita direto com discos prontos. Cai muito bem naquele lanche rápido em que você quer fugir da fritura sem abrir mão de crocância.
Uma porção: 1 unidade (120 g)
- kcal
- 179
- proteína
- 11,5 g
- carboidrato
- 16,3 g
- gordura
- 7,3 g
| Porção: 1 unidade (120 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (120 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 149 | 179 | 9 |
| Carboidratos (g) | 13,6 | 16,3 | 5 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 9,6 | 11,5 | 23 |
| Gorduras totais (g) | 6,1 | 7,3 | 11 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1 | 1,2 | 5 |
| Sódio (mg) | 337 | 404 | 20 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Aqueça 1 colher (sopa) de óleo em uma panela média e doure 1 dente de alho picado com 1 cebola média picada.
- Coloque 300 g de carne moída e cozinhe em fogo médio até secar todo o caldo.
- Adicione 1 tablete esfarelado de MAGGI® Caldo Carne e 2 tomates picados sem sementes, deixando cozinhar por cerca de 10 minutos.
- Acrescente 2 colheres (sopa) de salsa picada, 3 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas e polvilhe meia colher (sopa) de farinha de trigo.
- Cozinhe mexendo por cerca de 2 minutos até engrossar e criar consistência cremosa.
- Junte 2 ovos cozidos picados, misture delicadamente e aguarde o recheio esfriar por completo.
- Abra 1 pacote de massa pronta sobre a bancada e corte 20 discos de 15 cm de diâmetro.
- Distribua o recheio frio no centro de cada disco, dobre a massa e aperte bem as bordas usando os dentes de um garfo para vedar.
- Bata ligeiramente 1 gema com 1 colher (sopa) de azeite, pincele a superfície de cada pastel e leve ao forno preaquecido a 200 °C por cerca de 30 minutos até dourar e secar bem.
Espere o recheio de carne esfriar por completo antes de montar, senão o calor amolece a massa pronta e rasga o pastel no fechamento.
Pastel de forno com massa de aveia e recheio de frango321 kcal por porção · 30 min
Pastel assado com massa de farinha de aveia e creme de leite, recheado com frango desfiado e temperos. Uma receita para preparar vários pastéis de uma vez e servir no lanche.
Uma porção: 1 unidade (120 g)
- kcal
- 321
- proteína
- 10,3 g
- carboidrato
- 29,2 g
- gordura
- 18,6 g
| Porção: 1 unidade (120 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (120 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 267 | 321 | 16 |
| Carboidratos (g) | 24,3 | 29,2 | 10 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 8,6 | 10,3 | 21 |
| Gorduras totais (g) | 15,5 | 18,6 | 29 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 21 | 25 | 1 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Separe todos os ingredientes que serão usados no recheio.
- Aqueça o azeite em uma panela e cozinhe a cebola em fogo baixo até refogar.
- Junte o alho picado e continue refogando brevemente.
- Acrescente o frango desfiado e tempere com sal, pimenta e páprica picante. Mexa durante o refogado até o frango mudar de cor.
- Adicione o tomate e a cebolinha, misture e refogue por mais um instante. Deixe o recheio reservado.
- Organize os ingredientes necessários para preparar a massa.
- Misture a farinha de aveia, o sal e o creme de leite em uma tigela, usando uma espátula, até obter uma massa pegajosa.
- Coloque a massa sobre uma bancada polvilhada com farinha de aveia e sove por 5 minutos.
- Acomode a massa entre duas folhas de plástico e abra com um rolo, deixando uma espessura não muito grossa.
- Recorte discos de aproximadamente 12 cm de diâmetro.
- Distribua 1 colher (sopa) do recheio no centro de cada disco.
- Dobre cada círculo ao meio e pressione as bordas com um garfo para fechar bem.
- Disponha os pastéis em uma forma antiaderente ou previamente untada e enfarinhada. Pincele a mistura de gemas com azeite sobre eles e asse em forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 15 a 20 minutos.
- Retire do forno e sirva.
Abra a massa entre duas folhas de plástico, sem deixá-la muito grossa, e pressione as bordas com um garfo para manter o recheio dentro dos pastéis.


