Torrada caprese
Torrada caprese na air fryer. Une a praticidade da air fryer com a clássica combinação italiana de tomate, queijo e manjericão. É uma ótima pedida para um lanche rápido e saboroso.
Torrada caprese
10 minRende 5 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (60 g)
- kcal
- 121
- proteína
- 6,4 g
- carboidrato
- 10,6 g
- gordura
- 5,8 g
| Porção: 1 unidade (60 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (60 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 201 | 121 | 6 |
| Carboidratos (g) | 17,6 | 10,6 | 4 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 10,7 | 6,4 | 13 |
| Gorduras totais (g) | 9,7 | 5,8 | 9 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,1 | 0,7 | 3 |
| Sódio (mg) | 483 | 290 | 14 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Friccione o dente de alho nas fatias de pão, cubra com as rodelas de queijo e de tomate, e tempere com uma pitada de sal.
- Leve à air fryer pré-aquecida a 180 °C por 7 minutos.
- Finalize com um fio de azeite e folhas de manjericão antes de servir.
Lanches
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