Vitamina de açaí com banana
Vitamina Vegetal de Açaí com Banana. Essa vitamina junta açaí e banana em uma bebida cremosa para o café da manhã ou o lanche da tarde. Funciona bem quando você quer algo rápido e refrescante para recarregar as energias.
Vitamina de açaí com banana
5 minRende 1 porçãoFácil
Uma porção: 1 copo (300 g)
- kcal
- 158
- proteína
- 7,2 g
- carboidrato
- 27 g
- gordura
- 3,3 g
| Porção: 1 copo (300 g) | |||
| 100 g | 1 copo (300 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 53 | 158 | 8 |
| Carboidratos (g) | 9 | 27 | 9 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 2,4 | 7,2 | 14 |
| Gorduras totais (g) | 1,1 | 3,3 | 5 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,1 | 3,3 | 13 |
| Sódio (mg) | 31 | 94 | 5 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Coloque a água gelada, o leite vegetal em pó, a banana e o açaí no liquidificador.
- Bata até formar uma mistura uniforme e sirva em seguida.
Bebidas
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