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Dieta

Sem lactose

Sem leite e derivados com lactose, ou com as versões sem lactose. Alergia à proteína do leite é outra coisa: nesse caso o leite sai por inteiro. São 668 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Bolo de Chia com Limão, pronto para servirBolo de Chia com Limão30 min223 kcal em 1 fatia média2,9 g prot.30,4 g carbo10,2 g gord.VegetarianaSem lactoseBolo de banana com farelo de aveia, pronto para servirBolo de banana com farelo de aveia10 min148 kcal em 1 fatia média5,3 g prot.17,8 g carbo8,6 g gord.VegetarianaSem lactoseBolo de banana com aveia, tâmaras e nozes, pronto para servirBolo de banana com aveia, tâmaras e nozes30 min147 kcal em 1 fatia média4,5 g prot.24,9 g carbo4,2 g gord.Sem lactoseBolo de Banana e Quinoa Sem Leite, pronto para servirBolo de Banana e Quinoa Sem Leite45 min241 kcal em 1 fatia média1,8 g prot.44,2 g carbo6,7 g gord.VegetarianaSem lactoseBolo integral de banana e blueberry sem açúcar e sem lactose, pronto para servirBolo integral de banana e blueberry sem açúcar e sem lactose5 minVegetarianaSem lactoseBolo de banana com aveia e castanhas, pronto para servirBolo de banana com aveia e castanhas50 minSem lactoseMassa Básica de Panqueca Sem Leite, pronto para servirMassa Básica de Panqueca Sem Leite15 min59 kcal em 1 unidade2,1 g prot.10,4 g carbo0,8 g gord.VegetarianaSem lactoseBolo de cenoura low carb e sem lactose, pronto para servirBolo de cenoura low carb e sem lactose45 min253 kcal em 1 fatia média13 g prot.15,9 g carbo16,4 g gord.Sem lactoseBolo de Cenoura com Aveia e Cobertura Limônica, pronto para servirBolo de Cenoura com Aveia e Cobertura Limônica50 min190 kcal em 1 fatia média3 g prot.26,4 g carbo8,5 g gord.Sem lactoseBolo indiano de cenoura com especiarias e pistache, pronto para servirBolo indiano de cenoura com especiarias e pistache50 min271 kcal em 1 fatia média4,3 g prot.34,6 g carbo13,2 g gord.VegetarianaSem lactoseBolo de cenoura sem glúten e sem lactose com cobertura de chocolate, pronto para servirBolo de cenoura sem glúten e sem lactose com cobertura de chocolate80 min267 kcal em 1 fatia média2,6 g prot.31,8 g carbo15,2 g gord.Sem glútenSem lactoseBolo úmido de cenoura sem lactose com cobertura de cacau, pronto para servirBolo úmido de cenoura sem lactose com cobertura de cacau5 min275 kcal em 1 fatia média4,2 g prot.39,1 g carbo12,3 g gord.VegetarianaSem lactoseBolo de cenoura sem glúten, pronto para servirBolo de cenoura sem glúten5 min202 kcal em 1 fatia média5,9 g prot.4,6 g carbo18,8 g gord.VegetarianaSem glútenBolo de Cenoura com Bebida Vegetal, pronto para servirBolo de Cenoura com Bebida Vegetal70 min152 kcal em 1 fatia média2,2 g prot.32,1 g carbo2,9 g gord.VegetarianaSem lactoseBolo de cenoura com aveia e açúcar mascavo, pronto para servirBolo de cenoura com aveia e açúcar mascavo50 min245 kcal em 1 fatia média4,2 g prot.34,2 g carbo10,5 g gord.VegetarianaSem lactoseBolo de Cenoura Simples e Fofinho, pronto para servirBolo de Cenoura Simples e Fofinho45 minVegetarianaSem lactosePão Caseiro Natalino, pronto para servirPão Caseiro Natalino155 min120 kcal em 1 fatia média2,9 g prot.19,4 g carbo3,4 g gord.VegetarianaSem lactosePãozinho Caseiro de Talos de Legumes, pronto para servirPãozinho Caseiro de Talos de Legumes75 min125 kcal em 1 fatia média3,7 g prot.24,3 g carbo1,3 g gord.VegetarianaSem lactoseMousse de maracujá sem lactose com leite de coco, pronto para servirMousse de maracujá sem lactose com leite de coco200 min175 kcal em 1 taça pequena3,2 g prot.25,1 g carbo8 g gord.Sem lactoseMousse de maracujá sem lactose, pronto para servirMousse de maracujá sem lactose120 minSem lactoseOkonomiyaki (Panqueca Japonesa), pronto para servirOkonomiyaki (Panqueca Japonesa)30 min102 kcal em 1 unidade3 g prot.11,5 g carbo5 g gord.VegetarianaSem lactosePanqueca americana, pronto para servirPanqueca americana5 min118 kcal em 1 unidade2,7 g prot.20,4 g carbo2,8 g gord.VegetarianaVeganaPanqueca de quinoa, pronto para servirPanqueca de quinoa5 min92 kcal em 1 unidade2,8 g prot.18 g carbo1 g gord.VegetarianaSem lactosePanquequinha de aveia, pronto para servirPanquequinha de aveia10 min128 kcal em 1 unidade5,6 g prot.19,9 g carbo3,4 g gord.VegetarianaSem lactose