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Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Ovos mexidos cremosos, pronto para servirOvos mexidos cremosos5 min66 kcal em 1 unidade6 g prot.0,9 g carbo4,1 g gord.Low carbRica em proteínaSalmão defumado com ovos mexidos e cebolinha, pronto para servirSalmão defumado com ovos mexidos e cebolinha12 min113 kcal em 1 unidade4,9 g prot.0,9 g carbo10,1 g gord.Low carbOvos Mexidos Cremosos de Hotel, pronto para servirOvos Mexidos Cremosos de Hotel8 min90 kcal em 1 unidade5 g prot.1,2 g carbo7,2 g gord.Low carbOvos Mexidos com Leite, pronto para servirOvos Mexidos com Leite5 min70 kcal em 1 unidade5,7 g prot.1 g carbo4,7 g gord.Low carbEgg Bhurji, pronto para servirEgg Bhurji20 min57 kcal em 1 unidade3,6 g prot.2 g carbo4 g gord.Low carbOvos Mexidos de Caneca, pronto para servirOvos Mexidos de Caneca5 min87 kcal em 1 unidade6,4 g prot.1,1 g carbo6,3 g gord.Low carbCafé da Manhã Proteico com Ovos, Bacon Canadense e Espinafre, pronto para servirCafé da Manhã Proteico com Ovos, Bacon Canadense e Espinafre10 min135 kcal em 1 unidade7,2 g prot.0,9 g carbo11,4 g gord.Low carbOvos de caneca com queijo e presunto, pronto para servirOvos de caneca com queijo e presunto7 min99 kcal em 1 unidade7,3 g prot.0,8 g carbo7,3 g gord.Low carbOvos mexidos cremosos com aspargos grelhados, pronto para servirOvos mexidos cremosos com aspargos grelhados25 min56 kcal em 1 unidade3,9 g prot.1,4 g carbo3,8 g gord.Low carbOvos mexidos com cogumelos grelhados e farofa de pão, pronto para servirOvos mexidos com cogumelos grelhados e farofa de pão25 min64 kcal em 1 unidade3 g prot.3,7 g carbo4,3 g gord.Low carbOvos mexidos keto com vegetais, pronto para servirOvos mexidos keto com vegetais20 min89 kcal em 1 unidade5,9 g prot.1,1 g carbo6,7 g gord.CetogênicaVegetarianaOvos Mexidos, pronto para servirOvos Mexidos5 min92 kcal em 1 unidade6,7 g prot.1 g carbo6,7 g gord.VegetarianaLow carbOvos mexidos cremosos sem lactose com tomate e cebolinha, pronto para servirOvos mexidos cremosos sem lactose com tomate e cebolinha15 min79 kcal em 1 unidade6,7 g prot.4,9 g carbo3,6 g gord.Sem glútenSem lactoseOvos mexidos cremosos com queijo minas, pronto para servirOvos mexidos cremosos com queijo minas10 min89 kcal em 1 unidade6,6 g prot.1,2 g carbo6,3 g gord.Low carbOvos mexidos cremosos, pronto para servirOvos mexidos cremosos10 min111 kcal em 1 unidade3,5 g prot.1,4 g carbo10,3 g gord.VegetarianaSem glútenOvos mexidos com espinafre e salmão defumado, pronto para servirOvos mexidos com espinafre e salmão defumado10 min60 kcal em 1 unidade5,6 g prot.1,2 g carbo3,8 g gord.Sem glútenLow carbOvo mexido com talos de espinafre, pronto para servirOvo mexido com talos de espinafre10 min72 kcal em 1 unidade5 g prot.1 g carbo5,3 g gord.Low carbOvos mexidos cremosos com requeijão, pronto para servirOvos mexidos cremosos com requeijão10 min97 kcal em 1 unidade5,9 g prot.0,9 g carbo7,7 g gord.Low carbOvos mexidos cremosos em banho-maria, pronto para servirOvos mexidos cremosos em banho-maria15 min76 kcal em 1 unidade5,2 g prot.1,2 g carbo5,5 g gord.Low carbOvos Mexidos com Cottage e Bacon, pronto para servirOvos Mexidos com Cottage e Bacon15 min97 kcal em 1 unidade6,2 g prot.0,9 g carbo7,4 g gord.Low carbOvos Mexidos com Aveia, pronto para servirOvos Mexidos com Aveia15 min61 kcal em 1 unidade5,7 g prot.3,2 g carbo2,8 g gord.VegetarianaRica em proteínaOvos mexidos gregos, pronto para servirOvos mexidos gregos15 min63 kcal em 1 unidade4 g prot.1,4 g carbo4,7 g gord.Low carbOvos Mexidos com Espinafre e Bacon, pronto para servirOvos Mexidos com Espinafre e Bacon25 min86 kcal em 1 unidade5,5 g prot.0,9 g carbo6,6 g gord.Low carbOvos mexidos com espinafre e queijo feta, pronto para servirOvos mexidos com espinafre e queijo feta15 min102 kcal em 1 unidade6,9 g prot.1,3 g carbo7,7 g gord.Low carb