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Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Frango assado lentamente com molho caseiro, pronto para servirFrango assado lentamente com molho caseiro170 min355 kcal em 1 pedaço médio18,6 g prot.6,1 g carbo28,1 g gord.Low carbFrango oriental com coleslaw de amendoim, pronto para servirFrango oriental com coleslaw de amendoim50 min217 kcal em 1 pedaço médio15,2 g prot.6 g carbo15 g gord.Low carbFrango com limão e coentro, pronto para servirFrango com limão e coentro70 min182 kcal em 1 pedaço médio28,2 g prot.2,1 g carbo6,3 g gord.Low carbRica em proteínaFrango assado ao estilo bengali, pronto para servirFrango assado ao estilo bengali90 min259 kcal em 1 pedaço médio15,6 g prot.8,3 g carbo18,3 g gord.Sem glútenLow carbAsinhas de Frango Crocantes com Molho de Iogurte e Alho, pronto para servirAsinhas de Frango Crocantes com Molho de Iogurte e Alho55 min218 kcal em 1 pedaço médio17,3 g prot.3 g carbo15 g gord.Low carbRica em proteínaFrango assado com especiarias, pronto para servirFrango assado com especiarias85 min311 kcal em 1 pedaço médio21,5 g prot.3 g carbo23,4 g gord.Low carbSobrecoxa de Frango Assada com Creme de Cebola, pronto para servirSobrecoxa de Frango Assada com Creme de Cebola85 min296 kcal em 1 pedaço médio22,2 g prot.7,7 g carbo19,4 g gord.Low carbFrango Assado Natalino, pronto para servirFrango Assado Natalino110 min330 kcal em 1 pedaço médio21 g prot.2 g carbo26 g gord.Low carbSticky chicken drumsticks, pronto para servirSticky chicken drumsticks35 min238 kcal em 1 pedaço médio23,5 g prot.4,2 g carbo13,5 g gord.Low carbRica em proteínaFrango assado para desfiar, pronto para servirFrango assado para desfiar80 min367 kcal em 1 pedaço médio22,7 g prot.1,5 g carbo29,7 g gord.Sem glútenLow carbFrango com maçã, sálvia e creme de leite, pronto para servirFrango com maçã, sálvia e creme de leite25 min179 kcal em 1 pedaço médio15 g prot.7,8 g carbo9,6 g gord.Sem glútenLow carbAsinhas de frango asiáticas, pronto para servirAsinhas de frango asiáticas65 min284 kcal em 1 pedaço médio16 g prot.3 g carbo23,1 g gord.CetogênicaLow carbFrango com Legumes ao Balsâmico no Forno, pronto para servirFrango com Legumes ao Balsâmico no Forno30 min117 kcal em 1 pedaço médio14,1 g prot.5,4 g carbo4,4 g gord.Low carbRica em proteínaKeto Indian chicken farcha with green chutney dip, pronto para servirKeto Indian chicken farcha with green chutney dip60 min234 kcal em 1 pedaço médio21 g prot.5,7 g carbo14,1 g gord.CetogênicaLow carbCoxinha da asa buffalo cetogênica com maionese apimentada, pronto para servirCoxinha da asa buffalo cetogênica com maionese apimentada50 min204 kcal em 1 pedaço médio21,9 g prot.1,5 g carbo11,9 g gord.CetogênicaLow carbFrango assado com limão, sumagre e iogurte temperado, pronto para servirFrango assado com limão, sumagre e iogurte temperado100 min247 kcal em 1 pedaço médio16,7 g prot.4,5 g carbo18,2 g gord.Low carbFrango peruano assado com molho verde, pronto para servirFrango peruano assado com molho verde60 min190 kcal em 1 pedaço médio13,2 g prot.4,8 g carbo13,2 g gord.Low carbFrango assado com salsa, pronto para servirFrango assado com salsa10 min331 kcal em 1 pedaço médio23,1 g prot.0,5 g carbo25,7 g gord.Sem glútenLow carbFrango assado na manteiga de alho, pronto para servirFrango assado na manteiga de alho90 min424 kcal em 1 pedaço médio21,8 g prot.0,2 g carbo37,1 g gord.CetogênicaLow carbFrango assado com limão-siciliano e tomilho, pronto para servirFrango assado com limão-siciliano e tomilho20 min215 kcal em 1 pedaço médio18,3 g prot.6,9 g carbo13,2 g gord.Rica em proteínaLow carbTulipa de frango, pronto para servirTulipa de frango80 min305 kcal em 1 pedaço médio25 g prot.1,7 g carbo21,5 g gord.Low carbRica em proteínaFrango assado recheado com alho-poró, estragão e queijo de cabra, pronto para servirFrango assado recheado com alho-poró, estragão e queijo de cabra160 min338 kcal em 1 pedaço médio21,6 g prot.3,5 g carbo26 g gord.Low carbFrango Inteiro na Panela Elétrica de Pressão, pronto para servirFrango Inteiro na Panela Elétrica de Pressão505 min309 kcal em 1 pedaço médio21,9 g prot.2,7 g carbo22,8 g gord.Low carbFrango assado indiano com especiarias kala masala, pronto para servirFrango assado indiano com especiarias kala masala120 min365 kcal em 1 pedaço médio21,5 g prot.3,6 g carbo29,3 g gord.Sem glútenLow carb