Dieta
Rica em proteína
Receitas com 30% ou mais das calorias vindas da proteína e pelo menos 15 g na porção, boas para quem treina e quer segurar a fome no déficit de calorias. São 2.284 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.
Frango assado com batatas e legumes22,4 g prot.11,7 g carbo8 g gord.Rica em proteínaPeito de frango assado com rabanetes e manteiga de tomilho14,7 g prot.2,4 g carbo13,4 g gord.Low carbRica em proteínaFrango com bacon, barbecue e queijo na air fryer33,3 g prot.8 g carbo18,8 g gord.Sem glútenLow carbFrango na air fryer suculento22,8 g prot.5,4 g carbo15,8 g gord.Low carbRica em proteínaFrango Assado com Batata Bolinha e Alecrim24 g prot.5,6 g carbo6,8 g gord.Rica em proteínaLow carbSobrecoxa assada com lentilha10,8 g prot.12,5 g carbo4,7 g gord.Sem glútenRica em proteínaFrango tandoori na churrasqueira21,6 g prot.2,4 g carbo14,6 g gord.Sem glútenLow carbAve fiesta assada24,8 g prot.3,5 g carbo3,6 g gord.Low carbRica em proteínaCoxas de frango assadas com coentro e salada de lentilha puy12,6 g prot.14,3 g carbo6,3 g gord.Rica em proteínaFrango assado com pimenta-do-reino e molho de iogurte com limão21,2 g prot.2,7 g carbo20,1 g gord.Sem glútenLow carbFrango assado com molho bernaise de pimenta36 g prot.0,6 g carbo24,9 g gord.CetogênicaSem glútenEnsopado de frango com legumes14,6 g prot.10,5 g carbo9,1 g gord.Rica em proteínaCoxa de Frango Assada com Legumes e Ervas14,3 g prot.5,1 g carbo9,8 g gord.Sem glútenLow carbPeito de frango na air fryer31,4 g prot.2,1 g carbo6,1 g gord.Low carbRica em proteínaChicken wings na air fryer26,9 g prot.0 g carbo24,3 g gord.Sem glútenLow carbFrango ensopado com pequi18 g prot.3,2 g carbo6,5 g gord.Low carbRica em proteínaFrango caipira marinado com salada de brócolis17,9 g prot.3,3 g carbo13,2 g gord.Low carbRica em proteínaPollo asado mexicano com frango marinado em laranja e limão22 g prot.2,6 g carbo17 g gord.Low carbRica em proteínaCoxinha da asa de frango na air fryer25,8 g prot.6 g carbo23,4 g gord.Sem lactoseLow carbSobrecoxas de frango crocantes com molho de limão e alcaparras20,1 g prot.2,8 g carbo18,5 g gord.CetogênicaLow carbCoxinhas da asa de frango assadas com curry e manga22,8 g prot.3,3 g carbo12,6 g gord.Sem glútenLow carbFrango assado com brócolis e manteiga de alho18,2 g prot.2,4 g carbo13,8 g gord.CetogênicaLow carbFrango de verão no inverno21,3 g prot.2,4 g carbo10,4 g gord.Sem glútenLow carbFilé de frango na air fryer32,3 g prot.0 g carbo4,5 g gord.Low carbRica em proteína