Bagel com ricota
Bagel de ricota, figo e gergelim. Esta combinação agridoce de bagel tostado, ricota cremosa e figo fresco traz praticidade para o café da manhã ou lanche rápido. É uma alternativa simples que fica pronta em poucos minutos.
Bagel com ricota
10 minRende 1 porçãoFácil
Nutrição ainda sem cálculo confiável: menos de 90% dos ingredientes estão nas tabelas oficiais.
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture a ricota com o mel e espalhe sobre as bandas do bagel tostado ou do pão doce.
- Cubra um dos lados com a geleia de groselha e as fatias de figo, esfarele o pé-de-moleque de gergelim por cima e feche o sanduíche.
Dica
Tostar levemente o bagel antes de passar a ricota deixa a base mais firme e saborosa.
Café da manhã
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Crepioca de banana5,8 g prot.25,8 g carbo7,8 g gord.
Panqueca de aveia1,4 g prot.13,2 g carbo0,8 g gord.VeganaEsta receita aparece em: dieta vegetariana.