Beijinho de damasco
Uma opção prática e rápida que substitui o doce tradicional com poucos ingredientes. Funciona bem para matar aquela vontade de comer um docinho à tarde.
Beijinho de damasco
10 minRende 3 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (35 g)
- kcal
- 155
- proteína
- 1,5 g
- carboidrato
- 16,6 g
- gordura
- 10,3 g
| Porção: 1 unidade (35 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (35 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 442 | 155 | 8 |
| Carboidratos (g) | 47,5 | 16,6 | 6 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 4,4 | 1,5 | 3 |
| Gorduras totais (g) | 29,5 | 10,3 | 16 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 21 | 7 | 0 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Coloque os damascos secos, o coco ralado e o melado de cana em um processador ou liquidificador.
- Bata até formar uma massa consistente.
- Modele em formato de bolinhas e passe pelo coco ralado antes de servir.
