Biscoito de cereal e frutas
Biscoito de Neston e frutas. Estes biscoitos misturam cereais e frutas cristalizadas em uma receita rápida e descomplicada. São ótimos para acompanhar o café da tarde ou para levar na marmita.
Biscoito de cereal e frutas
15 minRende 29 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (20 g)
- kcal
- 70
- proteína
- 0,6 g
- carboidrato
- 13,7 g
- gordura
- 1,7 g
| Porção: 1 unidade (20 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (20 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 351 | 70 | 4 |
| Carboidratos (g) | 68,7 | 13,7 | 5 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 3,2 | 0,6 | 1 |
| Gorduras totais (g) | 8,4 | 1,7 | 3 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 286 | 57 | 3 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture bem todos os ingredientes em um recipiente até obter uma massa uniforme.
- Modele os biscoitos utilizando uma colher.
- Distribua em uma assadeira untada e leve ao forno médio a 180 ºC por cerca de 40 minutos.
- Retire do forno, espere esfriar e sirva.
