Bolinho de doce de leite com aveia
Este bolinho junta aveia e doce de leite em uma porção individual prática para o dia a dia. Funciona bem quando bate aquela vontade de comer um docinho rápido sem passar horas na cozinha.
Bolinho de doce de leite com aveia
10 minRende 5 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (30 g)
- kcal
- 76
- proteína
- 5 g
- carboidrato
- 10 g
- gordura
- 1,9 g
| Porção: 1 unidade (30 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (30 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 252 | 76 | 4 |
| Carboidratos (g) | 33,5 | 10 | 3 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 16,5 | 5 | 10 |
| Gorduras totais (g) | 6,3 | 1,9 | 3 |
| Gorduras saturadas (g) | 1,7 | 0,5 | 3 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 534 | 160 | 8 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes em um recipiente até formar uma massa homogênea, guardando uma pequena parte do doce de leite para o recheio.
- Despeje a massa em forminhas de cupcake e coloque um pouco do doce de leite reservado bem no centro de cada uma.
- Asse na air fryer por 5 a 7 minutos e sirva em seguida.
