Bolo de caneca alagado
Bolo alagado de chocolate na caneca. Bolo de chocolate feito na caneca, com uma calda de leite condensado que deixa a massa bem molhadinha. Fica pronto em poucos minutos no micro-ondas, uma opção prática para quando bate a vontade de comer um doce sem fazer um bolo inteiro.
Bolo de caneca alagado
7 minRende 3 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (150 g)
- kcal
- 227
- proteína
- 7,2 g
- carboidrato
- 34,7 g
- gordura
- 9,5 g
| Porção: 1 unidade (150 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (150 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 152 | 227 | 11 |
| Carboidratos (g) | 23,1 | 34,7 | 12 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 4,8 | 7,2 | 14 |
| Gorduras totais (g) | 6,3 | 9,5 | 15 |
| Gorduras saturadas (g) | 2 | 3 | 15 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 154 | 231 | 12 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Coloque em uma caneca o açúcar, a farinha de trigo, as 2 colheres de chocolate em pó, as 5 colheres de leite, o óleo e o fermento. Mexa até formar uma massa uniforme.
- Cozinhe no micro-ondas por aproximadamente 2 minutos e 30 segundos.
- Prepare a calda misturando o leite condensado, a colher restante de chocolate em pó e os 200 ml de leite.
- Despeje a calda sobre o bolo dentro da caneca e sirva.
Dica
Coloque a calda diretamente na caneca depois que o bolo estiver pronto.
