Bombom de aveia e limão
Bolinhas de aveia com limão. Estas bolinhas de aveia com toque de limão são fáceis de preparar e salvam os momentos de pressa no meio da tarde. Elas funcionam bem como lanche rápido para levar na bolsa.
Bombom de aveia e limão
25 minRende 19 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (17 g)
- kcal
- 53
- proteína
- 1 g
- carboidrato
- 11,2 g
- gordura
- 0,9 g
| Porção: 1 unidade (17 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (17 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 313 | 53 | 3 |
| Carboidratos (g) | 65,9 | 11,2 | 4 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 6,1 | 1 | 2 |
| Gorduras totais (g) | 5,3 | 0,9 | 1 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 7,1 | 1,2 | 5 |
| Sódio (mg) | 82 | 14 | 1 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Aqueça o forno a 175°C, espalhe a aveia em uma assadeira e asse de 8 a 10 minutos até dourar levemente, depois bata a aveia no processador de alimentos até picar grosseiramente.
- Acrescente os seis ingredientes seguintes, do açúcar até o sal, e 2 colheres de sopa do suco de limão, pulsando até a massa dar liga e adicionando até mais 1 colher de sopa de suco se precisar.
- Distribua 12 porções da massa em papel impermeável, umedeça as mãos com água para enrolar em bolinhas, guarde em recipiente hermético na geladeira e passe as bolinhas no açúcar de confeitar em uma tigela rasa bem antes de servir.
Dica
Umedeça as mãos com água na hora de enrolar para a massa não grudar.
Lanches
Ver todasMais receitas para variar
Torta de sardinha12,2 g prot.20 g carbo31,6 g gord.
Torta de pão de forma17,5 g prot.29,6 g carbo12,1 g gord.
Bolo com cocoEsta receita aparece em: dieta vegana.