Brioche com patê
Brioche com patê de cogumelo e ovo. Uma opção simples e rápida para quando falta tempo, mas você quer algo saboroso. Cai muito bem no café da manhã ou naquele lanche da tarde mais caprichado.
Brioche com patê
10 minRende 3 porçõesFácil
Uma porção: 1 fatia (50 g)
- kcal
- 77
- proteína
- 4 g
- carboidrato
- 9,6 g
- gordura
- 2,5 g
| Porção: 1 fatia (50 g) | |||
| 100 g | 1 fatia (50 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 153 | 77 | 4 |
| Carboidratos (g) | 19,2 | 9,6 | 3 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 8 | 4 | 8 |
| Gorduras totais (g) | 4,9 | 2,5 | 4 |
| Gorduras saturadas (g) | 1,3 | 0,7 | 3 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 184 | 92 | 5 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Ferva uma panela pequena com água, coloque o ovo e deixe cozinhar por 5 minutos.
- Toaste o brioche.
- Misture o patê de cogumelo com o estragão, se quiser.
- Espalhe sobre o brioche tostado, corte em tiras e aproveite.
Café da manhã
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