Cuscuz de arroz
Este cuscuz de arroz é uma alternativa saborosa para variar o café da manhã ou o lanche da tarde. Costuma agradar quem busca uma opção prática e reconfortante.
40 minRende 11 porçõesFácil
Uma porção: 1 pedaço médio (100 g)
- kcal
- 283
- proteína
- 2 g
- carboidrato
- 49,7 g
- gordura
- 8,3 g
| Porção: 1 pedaço médio (100 g) | |||
| 100 g (1 pedaço médio) | %VD* | ||
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 283 | 14 | |
| Carboidratos (g) | 49,7 | 17 | |
| Açúcares totais (g) | não informado | ||
| Proteínas (g) | 2 | 4 | |
| Gorduras totais (g) | 8,3 | 13 | |
| Gorduras saturadas (g) | 3,9 | 20 | |
| Fibras alimentares (g) | 0,7 | 3 | |
| Sódio (mg) | 130 | 7 | |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture o flocão de arroz, o açúcar, o sal, a manteiga, o óleo e o coco ralado em um recipiente grande usando um garfo.
- Acrescente a quantidade de leite necessária para umedecer bem a farofa.
- Cubra e deixe descansar por aproximadamente 30 minutos.
- Transfira a massa para o cuscuzeiro e cozinhe em fogo baixo, conferindo o ponto com um garfo ou palito.
- Sirva acompanhado de leite de coco fresco ou do que preferir.
Dica
O preparo fica no ponto quando o garfo ou palito sai limpo ao espetar a massa. ---
