Chá misto
Chá Quente Especiado com Frutas Vermelhas. Esse chá quente combina pétalas de rosa, especiarias e frutas vermelhas em uma bebida aromática. É uma boa alternativa para dias mais frios ou momentos de pausa.
Chá misto
15 minRende 1 porçãoFácil
Uma porção: 1 xícara (200 g)
- kcal
- 137
- proteína
- 2,4 g
- carboidrato
- 34,4 g
- gordura
- 1 g
| Porção: 1 xícara (200 g) | |||
| 100 g | 1 xícara (200 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 69 | 137 | 7 |
| Carboidratos (g) | 17,2 | 34,4 | 11 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 1,2 | 2,4 | 5 |
| Gorduras totais (g) | 0,5 | 1 | 2 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 4,1 | 8,2 | 33 |
| Sódio (mg) | 4 | 8 | 0 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Despeje 1 litro de água em uma panela grande, junte as pétalas de rosa desidratadas, os cravos, a folha de louro, a canela em pau, as frutas vermelhas congeladas, a geleia de cranberry e a laranja. Deixe ferver mexendo de vez em quando e retire do fogo. Coloque o saquinho de chá e deixe em infusão por 2 a 3 minutos. Coe com uma peneira para uma jarra resistente ao calor e sirva morno.
Dica
Sirva morno logo após o preparo.
Bebidas
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