Cobbler de cereja
Cobbler vegano de chocolate com cerejas. Uma sobremesa assada com cerejas doces e azedinhas cobertas por porções de massa de chocolate e aveia. Fica com recheio borbulhante e cobertura macia, boa para servir ainda morna. O açúcar de confeiteiro e o chantilly de aquafaba entram se você quiser caprichar na finalização.
Cobbler de cereja
110 minRende 8 porçõesMédio
Uma porção: 1 pedaço médio (150 g)
- kcal
- 160
- proteína
- 3,2 g
- carboidrato
- 36,5 g
- gordura
- 2 g
| Porção: 1 pedaço médio (150 g) | |||
| 100 g | 1 pedaço médio (150 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 107 | 160 | 8 |
| Carboidratos (g) | 24,3 | 36,5 | 12 |
| Açúcares totais (g) | 13,3 | 20 | ** |
| Proteínas (g) | 2,1 | 3,2 | 6 |
| Gorduras totais (g) | 1,3 | 2 | 3 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,3 | 0,5 | 3 |
| Fibras alimentares (g) | 3,3 | 4,9 | 20 |
| Sódio (mg) | 103 | 154 | 8 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 177 °C. Misture os seis primeiros ingredientes com 2 colheres (sopa) de água em uma tigela grande. Transfira para uma travessa refratária de aproximadamente 1,9 litro.
- Em uma tigela pequena, junte a bebida vegetal, o purê de maçã e a chia. Aguarde 5 minutos. Em outra tigela, misture a aveia moída, o cacau, o açúcar, o fermento e o sal. Acrescente a mistura de chia e mexa apenas até umedecer. Distribua a massa em seis montinhos sobre as cerejas.
- Asse por 65 minutos, até o recheio borbulhar nas bordas e um palito espetado na cobertura sair com algumas migalhas grudadas. Deixe descansar por 30 minutos e sirva morno. Se desejar, polvilhe açúcar de confeiteiro e acrescente chantilly de aquafaba.
Dica
O ponto certo é quando o recheio borbulha nas laterais e o palito sai com algumas migalhas da cobertura. Espere 30 minutos antes de servir.
Sobremesas
Ver todasMais receitas para variar
Torta de limão6,7 g prot.52,3 g carbo14,3 g gord.
Bolo de cenoura com cobertura de chocolate6 g prot.51,8 g carbo10,6 g gord.Vegetariana
Doce1,9 g prot.27,1 g carbo13,8 g gord.Esta receita aparece em: dieta vegana.