Coquetel de maracujá
Passionfruit & elderflower spritz. Este drink refrescante combina suco de maracujá, cordial de flor de sabugueiro e água com gás bem gelada. É uma opção leve e sofisticada para acompanhar os dias quentes ou um momento de descanso.
Coquetel de maracujá
5 minRende 1 porçãoFácil
Uma porção: 1 copo (250 g)
- kcal
- 121
- proteína
- 0,8 g
- carboidrato
- 31,3 g
- gordura
- 0,3 g
| Porção: 1 copo (250 g) | |||
| 100 g | 1 copo (250 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 49 | 121 | 6 |
| Carboidratos (g) | 12,5 | 31,3 | 10 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 0,3 | 0,8 | 2 |
| Gorduras totais (g) | 0,1 | 0,3 | 0 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 0,2 | 0,5 | 2 |
| Sódio (mg) | 12 | 31 | 2 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Mantenha todos os ingredientes gelados antes de começar a montar a bebida e resfrie um copo longo se possível.
- Despeje os líquidos no copo, adicionando a água com gás por último e com calma para não derramar, mexendo levemente.
- Finalize jogando algumas sementes de maracujá e a folha de limoeiro por cima.
Dica
Sirva imediatamente com bastante gelo para garantir que o drink permaneça bem refrescante.
Bebidas
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Água com chia1 g prot.4,8 g carbo1,3 g gord.
Smoothie de morango e banana5,5 g prot.21,3 g carbo3,8 g gord.
Smoothie de frutas3,8 g prot.32,3 g carbo1,3 g gord.Esta receita aparece em: dieta vegetariana, dieta vegana, dieta sem glúten.