Creme de abacate com banana
Creme de Abacate com Banana e Nutren Senior. Este creme de abacate com banana e Nutren Senior mistura frutas e suplemento em uma vitamina cremosa. Cai bem no café da manhã ou como lanche reforçado.
Creme de abacate com banana
5 minRende 2 porçõesFácil
Uma porção: 1 tigela (200 g)
- kcal
- 149
- proteína
- 2,4 g
- carboidrato
- 18 g
- gordura
- 9 g
| Porção: 1 tigela (200 g) | |||
| 100 g | 1 tigela (200 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 75 | 149 | 7 |
| Carboidratos (g) | 9 | 18 | 6 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 1,2 | 2,4 | 5 |
| Gorduras totais (g) | 4,5 | 9 | 14 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 4 | 8 | 32 |
| Sódio (mg) | 1 | 2 | 0 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
- Sirve gelado com a chia por cima.
Café da manhã
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