Creme de mamão
Creme de papaia com Mucilon. Preparo rápido de mamão congelado batido com cereal infantil e leite. Prático para um lanche da tarde consistente que fica pronto em poucos minutos no liquidificador.
Creme de mamão
5 minRende 1 porçãoFácil
Uma porção: 1 taça média (200 g)
- kcal
- 216
- proteína
- 6 g
- carboidrato
- 38,2 g
- gordura
- 5,2 g
| Porção: 1 taça média (200 g) | |||
| 100 g | 1 taça média (200 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 108 | 216 | 11 |
| Carboidratos (g) | 19,1 | 38,2 | 13 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 3 | 6 | 12 |
| Gorduras totais (g) | 2,6 | 5,2 | 8 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 2,1 | 4,2 | 17 |
| Sódio (mg) | 7 | 14 | 1 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Leve o mamão picado ao congelador por aproximadamente 1 hora até firmar.
- Coloque no liquidificador o mamão congelado, 3 colheres (sopa) de MUCILON Aveia Trigo e Leite e 4 colheres (sopa) do leite recomendado pelo pediatra, batendo até obter textura cremosa.
- Passe para a tigela e sirva logo em seguida.
