Croissant com ovos mexidos
Croissants recheados com ovos mexidos e queijo. Estes croissants recheados com ovos mexidos e queijo transformam o pão amanteigado em uma refeição completa. É o tipo de preparo prático para quando você quer sair do básico sem complicação.
Croissant com ovos mexidos
10 minRende 5 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (150 g)
- kcal
- 381
- proteína
- 18,8 g
- carboidrato
- 23,3 g
- gordura
- 23,3 g
| Porção: 1 unidade (150 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (150 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 254 | 381 | 19 |
| Carboidratos (g) | 15,5 | 23,3 | 8 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 12,5 | 18,8 | 38 |
| Gorduras totais (g) | 15,5 | 23,3 | 36 |
| Gorduras saturadas (g) | 7,5 | 11,3 | 57 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 290 | 434 | 22 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Bata os ovos, o cheddar, o leite e um pouco de tempero em uma tigela. Despeje em uma panela e leve ao fogo baixo mexendo sem parar até ficarem com textura cremosa de ovos mexidos. Misture a cebolinha, abra os croissants cortando ao meio (dê uma aquecida antes se tiver forno) e recheie com os ovos.
Dica
Esquente os croissants antes de rechear para deixar a textura melhor.
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