Cubos de batata-doce
Docinho de batata doce. Este docinho de batata doce é uma alternativa prática para matar a vontade de comer um doce sem complicação. Funciona bem como lanche rápido ou opção para receber visitas.
Cubos de batata-doce
20 minRende 29 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (20 g)
- kcal
- 43
- proteína
- 0,9 g
- carboidrato
- 5,6 g
- gordura
- 2,1 g
| Porção: 1 unidade (20 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (20 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 215 | 43 | 2 |
| Carboidratos (g) | 28 | 5,6 | 2 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 4,5 | 0,9 | 2 |
| Gorduras totais (g) | 10,5 | 2,1 | 3 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 3,9 | 0,8 | 3 |
| Sódio (mg) | 8 | 2 | 0 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Cozinhe as batatas em água ou no vapor até ficarem macias, depois amasse bem junto com o açúcar.
- Espere esfriar o suficiente para manusear e modele bolinhas do tamanho de uma noz.
- Espalhe o amendoim moído ou o gergelim em uma superfície limpa e passe as bolinhas de batata para cobrir toda a superfície.
- Polvilhe canela por cima antes de servir.
Lanches
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