Cupcake de iogurte e laranja
Estes cupcakes misturam iogurte, laranja e cereais em pequenos bolinhos assados em forminhas individuais. Funcionam bem para um lanche rápido ou para levar na bolsa quando a rotina aperta.
Cupcake de iogurte e laranja
30 minRende 22 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (60 g)
- kcal
- 210
- proteína
- 4,2 g
- carboidrato
- 26,9 g
- gordura
- 9,7 g
| Porção: 1 unidade (60 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (60 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 349 | 210 | 10 |
| Carboidratos (g) | 44,9 | 26,9 | 9 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 7 | 4,2 | 8 |
| Gorduras totais (g) | 16,1 | 9,7 | 15 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 129 | 78 | 4 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Bata na batedeira a manteiga, os ovos e o açúcar demerara até formar um creme fofo.
- Desligue a batedeira, adicione as farinhas, o Neston, a aveia, o suco de laranja, as raspas e o fermento, misturando bem até obter uma massa homogênea.
- Distribua a massa em forminhas de papel número 0 encaixadas em uma forma própria para cupcakes.
- Asse em forno preaquecido a 200 graus por cerca de 30 minutos ou até dourarem.
Dica
Misturar os ingredientes secos e líquidos delicadamente após bater a base garante que os bolinhos cresçam de forma uniforme.
