Docinho de banana
Bananinhas com chocolate e castanha. Estes docinhos combinam banana com chocolate e castanha para quando bate aquela vontade de comer um doce sem complicação. É uma opção prática para o lanche da tarde ou para ter na geladeira durante a semana.
Docinho de banana
20 minRende 37 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (20 g)
- kcal
- 71
- proteína
- 1,5 g
- carboidrato
- 12,7 g
- gordura
- 2,2 g
| Porção: 1 unidade (20 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (20 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 353 | 71 | 4 |
| Carboidratos (g) | 63,4 | 12,7 | 4 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 7,3 | 1,5 | 3 |
| Gorduras totais (g) | 11 | 2,2 | 3 |
| Gorduras saturadas (g) | 4,7 | 0,9 | 5 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 52 | 10 | 1 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Cozinhe a banana-passa coberta com água em fogo baixo por cerca de 10 minutos até amaciar, sem pressa.
- Escorra a água e bata as bananas no liquidificador até virar uma pasta uniforme.
- Junte o leite condensado, o chocolate em pó, a manteiga e a pasta de banana em uma panela.
- Cozinhe em fogo baixo mexendo sempre por cerca de 6 minutos até soltar do fundo como um brigadeiro mole.
- Distribua em copinhos e decore com as castanhas-do-pará.
