Docinho proteico
Docinho Proteico Vegano. Uma opção prática para saciar a vontade de doce sem grandes complicações na cozinha. Funciona bem para um lanche rápido ao longo do dia.
Docinho proteico
30 minRende 12 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (20 g)
- kcal
- 98
- proteína
- 6,6 g
- carboidrato
- 5,4 g
- gordura
- 6,3 g
| Porção: 1 unidade (20 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (20 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 489 | 98 | 5 |
| Carboidratos (g) | 27,2 | 5,4 | 2 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 33 | 6,6 | 13 |
| Gorduras totais (g) | 31,4 | 6,3 | 10 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 450 | 90 | 5 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Junte todos os ingredientes numa tigela e mexa até formar uma massa uniforme, pingando um pouco de água se estiver muito firme.
- Guarde na geladeira por 20 minutos.
- Modele pequenas bolinhas com as mãos e passe pelo coco ralado até terminar.
- Está pronto para servir.
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