Espetinho de marshmallow e morango
Espetinhos de morango com marshmallow e caramelo. Espetinhos de morango e marshmallow tostados no fogo, cobertos com caramelo e uma finalização crocante. Uma sobremesa para preparar na fogueira ou no fogão, ideal para servir logo depois de esfriar um pouco.
Espetinho de marshmallow e morango
10 minRende 15 porçõesFácil
Uma porção: 1 espetinho (30 g)
- kcal
- 64
- proteína
- 0,9 g
- carboidrato
- 13,8 g
- gordura
- 0,8 g
| Porção: 1 espetinho (30 g) | |||
| 100 g | 1 espetinho (30 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 213 | 64 | 3 |
| Carboidratos (g) | 45,9 | 13,8 | 5 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 3,1 | 0,9 | 2 |
| Gorduras totais (g) | 2,7 | 0,8 | 1 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 69 | 21 | 1 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Monte 4 espetos longos de metal, colocando 5 marshmallows e 4 morangos limpos em cada um.
- Segure os espetos com cuidado sobre uma fogueira ou a chama do fogão, girando devagar até os marshmallows ficarem tostados.
- Misture uma pitada de sal ao caramelo e espalhe sobre os espetinhos. Acrescente as avelãs ou os biscoitos esfarelados, se desejar.
- Espere cerca de 1 minuto antes de comer, pois os marshmallows estarão muito quentes.
Dica
Não coma os marshmallows imediatamente depois de tostá-los. Aguarde cerca de 1 minuto para que esfriem um pouco.
