Farofa doce para crumble
Crumble de frutas com cobertura crocante. Esta sobremesa traz uma base de frutas macias sob uma camada crocante de farinha e manteiga. Funciona bem com maçãs e frutas vermelhas, finalizando quente direto do forno.
Farofa doce para crumble
70 minRende 7 porçõesFácil
Uma porção: 1 porção (100 g)
- kcal
- 202
- proteína
- 1,7 g
- carboidrato
- 36,5 g
- gordura
- 6,2 g
| Porção: 1 porção (100 g) | |||
| 100 g (1 porção) | %VD* | ||
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 202 | 10 | |
| Carboidratos (g) | 36,5 | 12 | |
| Açúcares totais (g) | não informado | ||
| Proteínas (g) | 1,7 | 3 | |
| Gorduras totais (g) | 6,2 | 10 | |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | ||
| Fibras alimentares (g) | não informado | ||
| Sódio (mg) | 3 | 0 | |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Aqueça o forno a 180 °C.
- Misture as frutas com o açúcar cristal para envolver por igual e transfira para uma travessa de torta onde caibam confortavelmente.
- Esfregue a manteiga na farinha com as pontas dos dedos até obter uma textura de farofa leve.
- Incorpore o açúcar mascavo demerara até misturar e espalhe sobre as frutas até cobrir totalmente.
- Asse por 35 a 50 minutos até dourar, borbulhar e a fruta ficar macia.
- Espere esfriar por 5 minutos antes de servir.
Dica
Você vai precisar de menos açúcar se usar fruta em lata.
Sobremesas
Ver todasMais receitas para variar
Bolo pudim5,4 g prot.50,4 g carbo5,2 g gord.
Mousse de limão4,3 g prot.30,3 g carbo11,6 g gord.
Bolo de leite4,1 g prot.24,2 g carbo9,3 g gord.Esta receita aparece em: dieta vegetariana.