Grissini com presunto
Grissinis enrolados com presunto e rúcula. Palitos de pão crocantes embrulhados em presunto com folhas frescas funcionam bem como petisco rápido para receber visitas ou para um lanche diferente.
Grissini com presunto
5 minRende 10 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (30 g)
- kcal
- 50
- proteína
- 3,5 g
- carboidrato
- 6,1 g
- gordura
- 1,2 g
| Porção: 1 unidade (30 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (30 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 168 | 50 | 3 |
| Carboidratos (g) | 20,4 | 6,1 | 2 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 11,5 | 3,5 | 7 |
| Gorduras totais (g) | 4,1 | 1,2 | 2 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 772 | 232 | 12 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Estenda uma fatia de presunto em uma tábua.
- Posicione uma extremidade de um palito de pão e alguns ramos de rúcula ou agrião na ponta da carne, enrole bem deixando a base do palito de fora e com as folhas aparecendo no topo.
- Arranje os palitos em uma travessa de servir.
Dica
Você pode preparar com antecedência e manter na geladeira coberto com filme plástico.
