Lanche de bisnaguinha
Lanche de bisnaguinha recheado de forno. Um lanche prático e quentinho para resolver um lanche rápido da turma sem trabalho. Vai direto ao forno para derreter o queijo.
Lanche de bisnaguinha
25 minRende 16 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (50 g)
- kcal
- 126
- proteína
- 5,4 g
- carboidrato
- 10,6 g
- gordura
- 7 g
| Porção: 1 unidade (50 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (50 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 252 | 126 | 6 |
| Carboidratos (g) | 21,2 | 10,6 | 4 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 10,7 | 5,4 | 11 |
| Gorduras totais (g) | 14 | 7 | 11 |
| Gorduras saturadas (g) | 7,2 | 3,6 | 18 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 430 | 215 | 11 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 200°C, tire as sementes e pique o tomate em cubos, e pique a salsinha.
- Corte as bisnaguinhas ao meio e teste a disposição delas em um refratário.
- Retire os pães e pincele uma camada generosa de manteiga ou margarina no fundo da travessa.
- Coloque apenas as metades inferiores das bisnaguinhas no fundo do refratário.
- Espalhe metade do requeijão sobre os pães como se fossem uma fatia única.
- Distribua as fatias de presunto, o tomate picado e a salsinha por cima.
- Cubra com as fatias de mussarela e espalhe o restante do requeijão.
- Feche com as tampas das bisnaguinhas e pincele mais manteiga ou margarina.
- Finalize salpicando o queijo parmesão ralado e o restante da salsinha.
- Leve ao forno a 200°C por cerca de 15 minutos até o queijo derreter e sirva em seguida.
