Macarrão com molho de amendoim
Macarrão gelado com molho de amendoim. Um prato de macarrão envolto em molho de amendoim, pensado para ser consumido frio. É uma alternativa prática e refrescante para os dias de calor intenso.
Macarrão com molho de amendoim
20 minRende 3 porçõesFácil
Uma porção: 1 prato fundo (250 g)
- kcal
- 742
- proteína
- 25 g
- carboidrato
- 133,3 g
- gordura
- 11 g
| Porção: 1 prato fundo (250 g) | |||
| 100 g | 1 prato fundo (250 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 297 | 742 | 37 |
| Carboidratos (g) | 53,3 | 133,3 | 44 |
| Açúcares totais (g) | 5,4 | 13,5 | ** |
| Proteínas (g) | 10 | 25 | 50 |
| Gorduras totais (g) | 4,4 | 11 | 17 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,8 | 2 | 10 |
| Fibras alimentares (g) | 3 | 7,5 | 30 |
| Sódio (mg) | 290 | 724 | 36 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Cozinhe o espaguete seguindo as instruções da embalagem.
- Escorra a massa, passe sob água fria corrente e escorra novamente.
- Coloque o espaguete cozido em uma tigela, adicione o molho de amendoim e misture bem para incorporar.
- Sirve polvilhado com a cebolinha verde picada e o amendoim picado por cima.
Dica
Passe a massa cozida sob água fria corrente para interromper o cozimento antes de misturar o molho.
