Massa folhada recheada
Moinhos de massa folhada recheados. Os moinhos de massa folhada trazem um visual diferente para o lanche e misturam texturas de um jeito bem simples. Caem bem para acompanhar um café fresco quando você quer receber alguém ou variar a rotina.
Uma porção: 1 unidade (50 g)
- kcal
- 246
- proteína
- 4,1 g
- carboidrato
- 19,5 g
- gordura
- 17 g
| Porção: 1 unidade (50 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (50 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 493 | 246 | 12 |
| Carboidratos (g) | 38,9 | 19,5 | 7 |
| Açúcares totais (g) | 0,6 | 0,3 | ** |
| Proteínas (g) | 8,1 | 4,1 | 8 |
| Gorduras totais (g) | 33,9 | 17 | 26 |
| Gorduras saturadas (g) | 8,6 | 4,3 | 22 |
| Fibras alimentares (g) | 1,3 | 0,7 | 3 |
| Sódio (mg) | 237 | 119 | 6 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Corte a massa folhada em quadrados de cerca de 7 cm.
- Distribua um pedaço de goiabada ou uma colher de chá de geleia bem no centro de cada quadrado de massa.
- Faça quatro cortes nas diagonais das pontas usando uma faca afiada.
- Puxe os cantos alternados para o centro para formar o moinho e use ovo batido para colar as pontas.
- Transfira os moinhos para uma assadeira forrada com papel manteiga, pincele a superfície com ovo batido e polvilhe açúcar.
- Asse em forno preaquecido a 220°C por um período de 12 a 14 minutos até que fiquem bem dourados.
Fique de olho no forno para retirar os moinhos assim que estiverem dourados.
Mais jeitos de fazer massa folhada recheada
Torcidinha de queijo brie e cranberry200 kcal por porção · 25 min
Estas torcidinhas combinam queijo brie e cranberry numa massa folhada crocante que vai ao forno rapidamente. Elas funcionam bem como petisco em encontros informais ou quando você quer algo prático para servir.
Uma porção: 1 unidade (50 g)
- kcal
- 200
- proteína
- 5,4 g
- carboidrato
- 12,9 g
- gordura
- 14,3 g
| Porção: 1 unidade (50 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (50 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 400 | 200 | 10 |
| Carboidratos (g) | 25,7 | 12,9 | 4 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 10,7 | 5,4 | 11 |
| Gorduras totais (g) | 28,6 | 14,3 | 22 |
| Gorduras saturadas (g) | 14,5 | 7,3 | 37 |
| Fibras alimentares (g) | 1,4 | 0,7 | 3 |
| Sódio (mg) | 371 | 185 | 9 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Aqueça o forno a 220C ou 200C com circulação de ar.
- Empilhe duas folhas de massa filo, deixe a borda mais larga virada para você e pincele com um pouco de manteiga derretida.
- Disponha três pedaços de brie em intervalos regulares na parte inferior da massa, coloque uma colher de chá de molho de cranberry sobre cada um e polvilhe com algumas nozes picadas.
- Enrole a massa a partir de baixo, corte em três pacotes e torça as pontas para fechar.
- Pincele com mais manteiga, polvilhe sementes de papoula e repita com os ingredientes restantes.
- Asse por 10 minutos, ou cubra os rolinhos crus com plástico filme, leve à geladeira por até 1 dia e asse bem na hora de servir.
Deixe os rolinhos prontos na geladeira de um dia para o outro se quiser assar apenas na hora de servir.
Cata-ventos folhados com doce de leite157 kcal por porção · 35 min
Estes cata-ventos folhados com doce de leite são simples de modelar e chamam atenção na mesa de doces. Funcionam bem para acompanhar um café da tarde caprichado.
Uma porção: 1 unidade (50 g)
- kcal
- 157
- proteína
- 3,7 g
- carboidrato
- 28,1 g
- gordura
- 3,4 g
| Porção: 1 unidade (50 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (50 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 315 | 157 | 8 |
| Carboidratos (g) | 56,2 | 28,1 | 9 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 7,3 | 3,7 | 7 |
| Gorduras totais (g) | 6,8 | 3,4 | 5 |
| Gorduras saturadas (g) | 3,4 | 1,7 | 9 |
| Fibras alimentares (g) | 0,9 | 0,5 | 2 |
| Sódio (mg) | 861 | 431 | 22 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Abra a massa folhada em retângulo de 49x21 cm sobre uma bancada polvilhada com farinha usando um rolo.
- Corte o lado maior em 7 partes e o menor em 3 para obter 21 quadrados de 7 cm.
- Faça cortes diagonais das quatro pontas em direção ao centro de cada quadrado sem separar as partes, dobre uma ponta sim e outra não para o centro e aperte de leve.
- Asse em forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 minutos até dourar e folhar.
- Polvilhe açúcar de confeiteiro por cima depois de assados.
- Preencha o centro de cada cata-vento com o doce de leite cozido e finalize com o chocolate granulado.
Pressione o centro da massa com cuidado ao moldar os cata-ventos para que eles não abram enquanto assam no forno.


