Mini pizza de frigideira
Mini Pizza Rápida na Air Fryer. Esta mini pizza rápida na air fryer resolve aquela vontade de comer uma massa crocante sem precisar gastar horas na cozinha. Funciona muito bem para um lanche prático no meio da tarde ou um jantar corrido durante a semana.
Mini pizza de frigideira
10 minRende 2 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (120 g)
- kcal
- 325
- proteína
- 16,8 g
- carboidrato
- 23,2 g
- gordura
- 18,4 g
| Porção: 1 unidade (120 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (120 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 271 | 325 | 16 |
| Carboidratos (g) | 19,3 | 23,2 | 8 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 14 | 16,8 | 34 |
| Gorduras totais (g) | 15,3 | 18,4 | 28 |
| Gorduras saturadas (g) | 5,9 | 7,1 | 36 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 809 | 970 | 49 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Preaqueça a air fryer a 200°C e deixe a tortilha aquecer por 1 minuto de cada lado.
- Espalhe o molho de tomate sobre a massa, distribua o queijo, disponha as fatias de calabresa ou salame e polvilhe com o orégano.
- Asse por mais 8 minutos até o queijo derreter por completo e sirva sem pressa.
Outras versões
Mais jeitos de fazer mini pizza de frigideira
Mini pizza de frigideira com queijo e azeitonas164 kcal por porção · 10 min
Mini pizzas feitas com massa de farinha de trigo branca e integral, douradas na frigideira e cobertas com molho de tomate, muçarela e azeitonas pretas. São pequenas porções que funcionam bem para um lanche ou para servir quando há mais gente à mesa.
Mini pizza de frigideira
10 minRende 8 porçõesMédio
Uma porção: 1 unidade (120 g)
- kcal
- 164
- proteína
- 7,7 g
- carboidrato
- 15,6 g
- gordura
- 8,4 g
| Porção: 1 unidade (120 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (120 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 137 | 164 | 8 |
| Carboidratos (g) | 13 | 15,6 | 5 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 6,4 | 7,7 | 15 |
| Gorduras totais (g) | 7 | 8,4 | 13 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 753 | 904 | 45 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Coloque 1 colher (sopa) de azeite em uma panela, aqueça e refogue a cebola picada.
- Acrescente os 4 tomates, o sachê de MAGGI MEU SEGREDO Tomates e Ervas e a pimenta-do-reino. Deixe cozinhar por aproximadamente 5 minutos, até os tomates amolecerem. Reserve o molho.
- Em uma tigela, misture a farinha de trigo, a farinha integral, 1/2 colher (sopa) de azeite, o leite MOLICO Total Cálcio, o fermento e o sal. Trabalhe a mistura até a massa começar a desgrudar das mãos.
- Polvilhe uma superfície limpa com farinha de trigo e estenda a massa usando um rolo. Corte discos pequenos, com aproximadamente 5 cm de diâmetro.
- Esquente uma frigideira em fogo médio, coloque os discos de massa e deixe dourar um pouco.
- Vire cada disco e distribua por cima um pouco do molho de tomate, a muçarela ralada e as azeitonas pretas picadas.
- Cubra a frigideira com a tampa e mantenha no fogo até o queijo derreter. Sirva logo depois.
Dica
Tampe a frigideira depois de colocar a cobertura. Assim, o queijo derrete enquanto a mini pizza termina de aquecer.
