Molho de manjericão
Molho de manjericão com iogurte. Um molho cremoso feito com manjericão fresco, iogurte natural, alho, azeite e queijo ralado. Fica pronto com poucos minutos de preparo e precisa descansar na geladeira antes de servir.
Molho de manjericão
35 minRende 16 porçõesFácil
Uma porção: 1 colher de sopa (20 g)
- kcal
- 50
- proteína
- 2,7 g
- carboidrato
- 0,4 g
- gordura
- 4,2 g
| Porção: 1 colher de sopa (20 g) | |||
| 100 g | 1 colher de sopa (20 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 251 | 50 | 3 |
| Carboidratos (g) | 2,2 | 0,4 | 0 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 13,3 | 2,7 | 5 |
| Gorduras totais (g) | 21,1 | 4,2 | 6 |
| Gorduras saturadas (g) | 8,4 | 1,7 | 9 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 593 | 119 | 6 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Junte todos os ingredientes no processador e bata até obter uma mistura lisa e uniforme.
- Transfira o molho para um recipiente, feche com a tampa e deixe na geladeira por 30 minutos.
- Retire da geladeira e sirva.
Dica
Deixe o molho refrigerado por 30 minutos antes de servir, como indicado no preparo.
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