Mousse com frutas vermelhas
Mousse de chandelle com frutas vermelhas. Esta mousse de chandelle com frutas vermelhas é uma sobremesa cremosa e saborosa para saborear nos momentos de folga. Combina uma textura leve com o toque ácido das frutas.
Mousse com frutas vermelhas
130 minRende 8 porçõesFácil
Uma porção: 1 taça (120 g)
- kcal
- 225
- proteína
- 6,4 g
- carboidrato
- 30,2 g
- gordura
- 9,4 g
| Porção: 1 taça (120 g) | |||
| 100 g | 1 taça (120 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 187 | 225 | 11 |
| Carboidratos (g) | 25,2 | 30,2 | 10 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 5,3 | 6,4 | 13 |
| Gorduras totais (g) | 7,8 | 9,4 | 14 |
| Gorduras saturadas (g) | 4,4 | 5,3 | 27 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 60 | 72 | 4 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Dissolva a gelatina incolor sem sabor seguindo as instruções da embalagem em um recipiente e reserve.
- Misture o iogurte, o leite condensado e o creme de leite em outra vasilha.
- Incorpore a gelatina dissolvida na mistura de iogurte e mexa bem.
- Distribua a mousse em taças individuais ou em uma travessa grande.
- Guarde na geladeira por aproximadamente 2 horas ou até firmar.
- Finalize decorando com frutas vermelhas antes de servir.
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