Mousse de laranja
Mousse de laranja com FiberMais. Uma sobremesa rápida de colher feita com base de creme cozido e finalizada com frutas frescas. Resolve bem a vontade de um doce no meio da tarde sem complicar a rotina.
Mousse de laranja
40 minRende 1 porçãoFácil
Uma porção: 1 taça média (120 g)
- kcal
- 137
- proteína
- 5,8 g
- carboidrato
- 12 g
- gordura
- 7,4 g
| Porção: 1 taça média (120 g) | |||
| 100 g | 1 taça média (120 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 114 | 137 | 7 |
| Carboidratos (g) | 10 | 12 | 4 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 4,8 | 5,8 | 12 |
| Gorduras totais (g) | 6,2 | 7,4 | 11 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,2 | 1,4 | 6 |
| Sódio (mg) | 30 | 36 | 2 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Coloque o leite Molico, a gema, a baunilha e o amido em uma panela e misture bem.
- Leve ao fogo baixo e mexa sem pressa até engrossar e virar um creme.
- Apague o fogo, junte o FiberMais e incorpore tudo muito bem.
- Passe o creme para uma taça pequena e leve para a geladeira por cerca de 30 minutos.
- Finalize com os morangos picados e a folha de hortelã na hora de servir.
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