Nachos com presunto
Nachos Derretidos com Presunto Desfiado. Uma pedida rápida e descontraída para petiscar em encontros informais com amigos. A combinação de salgadinhos de milho com queijo derretido resolve o lanche de forma prática.
Nachos com presunto
15 minRende 6 porçõesFácil
Uma porção: 1 prato de sobremesa (150 g)
- kcal
- 296
- proteína
- 11 g
- carboidrato
- 24 g
- gordura
- 18,2 g
| Porção: 1 prato de sobremesa (150 g) | |||
| 100 g | 1 prato de sobremesa (150 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 197 | 296 | 15 |
| Carboidratos (g) | 16 | 24 | 8 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 7,3 | 11 | 22 |
| Gorduras totais (g) | 12,1 | 18,2 | 28 |
| Gorduras saturadas (g) | 3,4 | 5,1 | 26 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 674 | 1.011 | 51 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Aqueça o forno a 200°C. Despeje as tortilhas em uma travessa grande que possa ir ao forno e espalhe o presunto ou carne de porco por cima. Distribua o molho salsa com uma colher e leve ao forno por 5 min. Polvilhe o cheddar e volte ao forno por mais 5 min. Finalize com os jalapeños e sirva acompanhado de guacamole e creme azedo.
Dica
monte o prato diretamente na travessa para facilitar na hora de servir aos convidados.
