Pão com queijo e mel
Pão de forma na manteiga com mel e queijo. Uma torsta dourada e agridoce que mistura a crocância do pão com o queijo derretido. É daquelas receitas rápidas para salvar o lanche com muito conforto.
Pão com queijo e mel
20 minRende 7 porçõesFácil
Uma porção: 1 fatia (45 g)
- kcal
- 163
- proteína
- 4,9 g
- carboidrato
- 16 g
- gordura
- 9,5 g
| Porção: 1 fatia (45 g) | |||
| 100 g | 1 fatia (45 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 362 | 163 | 8 |
| Carboidratos (g) | 35,5 | 16 | 5 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 10,8 | 4,9 | 10 |
| Gorduras totais (g) | 21,1 | 9,5 | 15 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 365 | 164 | 8 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Separe todos os ingredientes e utensílios na bancada.
- Misture a manteiga, o mel e o açúcar em um recipiente até virar um creme homogêneo.
- Monte os sanduíches colocando o queijo entre as fatias de pão e polvilhe pimenta-do-reino.
- Espalhe a mistura de manteiga em um dos lados dos pães e coloque na frigideira em fogo baixo.
- Deixe dourar por 2 minutos até o queijo começar a derreter.
- Passe a pasta no outro lado, vire o pão e deixe por mais 1 minuto em fogo baixo até ficar bem crocante.
- Retire da frigideira e sirva quente.
Dica
Mantenha o fogo baixo para garantir que o pão doure sem queimar enquanto o queijo derrete por completo. ---
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