Pão com tomate
Pão com tomate e jamón. Esta entrada traz fatias de pão tostadas com uma mistura simples de tomate e alho, finalizadas com presunto cru. É uma ótima pedida para receber amigos em casa ou montar um lanche caprichado.
Pão com tomate
5 minRende 8 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (75 g)
- kcal
- 133
- proteína
- 5 g
- carboidrato
- 13,7 g
- gordura
- 6,6 g
| Porção: 1 unidade (75 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (75 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 177 | 133 | 7 |
| Carboidratos (g) | 18,3 | 13,7 | 5 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 6,7 | 5 | 10 |
| Gorduras totais (g) | 8,8 | 6,6 | 10 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,3 | 1 | 4 |
| Sódio (mg) | 376 | 282 | 14 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture os tomates picados, o alho, o azeite, o sal e a pimenta, guardando na geladeira até a hora de usar.
- Toste as 20 fatias de pão, distribua uma colherada da mistura de tomate em cada uma e finalize com pedaços do presunto Serrano por cima.
